برچسب: بهترین مشاور یزد

9 گام جهت مقابله با افکار مزاحم ناشی از covid19

گام 5 ⬅️ اقدام کردن متعهدانه قسمت چهارم 📒 اقدام متعهدانه به معنای اقدام موثری است که ارزشهای شما آن را هدایت میکنند؛ 📒اقدامی است که میتوانید انجام بدهید چون عمیقاً برای شما مهم است؛ 📒 اقدامی که حتی اگر افکار و احساسات سختی را فراخوانی کند باز هم انجامش میدهید. همین که با استفاده…
Read more


آوریل 3, 2020 0

با بدقلقی نوپایان چگونه برخورد کنیم؟

یکی از فراوانترین نگرانی‌های گزارش شده در نوپایان بدقلقی و اوقات تلخی است. بدقلقی در این دامنه سنی یک پاسخ رشدی طبیعی به خستگی و گرسنگی و بیماری است. هر چند از بین بردن همه بد قلقی ها مناسب نیست اما به والدین توصیه میشود که احتمال بدقلقی را، با حساس بودن به نیازهای جسمی…
Read more


آوریل 3, 2020 0

9 گام جهت مقابله روانشناختی با افکار مزاحم ناشی از covid19

قسمت اول گام 1 – تمرکز بر آنچه در کنترل شماست: 📒بحران کرونا به شیوههای متفاوتی میتواند روی ما تاثیر بگذارد: جسمانی، هیجانی، اقتصادی، اجتماعی و روانشناختی. همۀ ما )دیر یا زود( با خطرات واقعی این بیماری جدی و گسترده و ناتوانیهای سیستمهای بهداشتی در مقابله با آن، ضررهای اجتماعی، بحران اقتصادی فراگیر و مشکالت…
Read more


مارس 27, 2020 0
فرزندپروری یزد

تیک در کودکان

این روزها با افزایش سطح تنش در خانواده بدلیل قرنطینه، در صورت رعایت نکردن موارد رفتاری لازم با مشکل تیک در کودکان مستعد روبرو خواهیم بود. و اما چند نکته درباره تیک عصبی. ✅تیکهای حرکتی معمول که اغلب در حدود سه و نیم سالگی شروع می شوند به کودکان کمک می کنند تا انرژی عصبی…
Read more


مارس 26, 2020 0

چه کودکانی رشد زبانی بهتری خواهند داشت؟

برخی پژوهش‌ها نشان داده، والدین کودکانی که خزانه واژگان بالایی داشتن بدین ترتیب عمل کرده بودند: 1_ آنها فقط حرف می‌زنند. 2_سعی می‌کردند که خوب باشند. 3_با بچه ها درباره چیزهای مختلف حرف می‌زدند . 4_به بچه ها حق انتخاب می دادند. 5_ گوش می کردند یافته‌های این پژوهش ها حاکی از همبستگی بسیار بالای…
Read more


مارس 23, 2020 0

استرس در کودکان

🟦📑اینفوگرافی استرس و مدیریت آن در کودکان به زبان ساده در یک نگاه ✨استرس و بحران چیست؟ ✨واکنش‌ها در کودکان چگونه است؟ ✨مدیریت استرس در کودکان ⭕️نویسنده و طراح: میلاد امیری نسب


مارس 23, 2020 0

کرونا و کودکان

کرونا را برای فرزندانمون تبدیل به فرصت کنیم ! ▫️مراقبت از دهان بچه ها: از فرصت استفاده کنیم. تنقلات بچه ها را از تنقلات صنعتی و فست فود به خوراک طبیعی تبدیل کنیم ⁣▫️مراقبت از چشم بچه ها: بچه ها باید یاد بگیرند که دستهاشون را خوب بشورند و ببینند شما خودتون به مسائل بهداشتی…
Read more


مارس 18, 2020 0

چگونه با کودک بیش فعال رفتار کنم؟

✳✳ درمان بیش فعالی کودکان امروزه بسیاری از مادران و پدران از شیطنت بسیار زیاد كودكانشان شكایت دارند. آنها اظهار می‌دارند كه فرزندشان مرتب در حال حركت و فعالیت است و نوعی حالت بی‌قراری و ناآرامی در او مشاهده می‌كنند. برخی از این والدین از فقدان تمركز حواس و ضعف درسی كودك نیز صحبت می‌كنند.…
Read more


مارس 17, 2020 0
کرونا- مرکز مشاوره یزد- نگاه زیبای زندگی

🔴 کرونا و چند نکته و بازی برای این روزها

چند روزیه توصیه میشه بیشتر تو خونه باشیم. بهداشت رو رعایت کنیم و کلییییی کارهایی که #نباید بکنیم!! کمتر کسی هم برای تو خونه موندنِ ما فکر کرده و کمتر کسی گفته حالا که مجبوریم بیشتر تو خانه باشیم چه کارهایی رو می‌تونیم انجام بدیم؟! خصوصاً در مواجهه‌ی با بچه‌ها … بچه‌ها نیاز به تحرّک،…
Read more


مارس 14, 2020 0

چگونه به کودک دستور دهیم؟

در شیوه فرزندپروری باید جایی برای دستور مستقیم و غیر مستقیم وجود داشته باشد. باید بدانید که شما پیام دهنده صریحی برای کودکتان باشید وقتی برای شما مهمه کودکتان آن چه را میگویید به سرعت انجام دهد باید از دستورات مستقیم استفاده کنید مثلا وقتی به کودکتان می گویید کفش هایش را بپوشد باید از…
Read more


مارس 8, 2020 0