برچسب: خانواده

9 گام برای مقابله با افکار مزاحم ناشی از covid19

قسمت سوم گام 4 ⬅️ با آنچه انجام میدهید مشغله و سرگرمی داشته باشید: آگاه بشوید کجایید و توجه خود را دوباره روی فعالیتی که انجام میدهید متمرکز کنید. شیوۀ خودتان برای انجام دادن این کار را پیدا کنید. میتوانید از بعضی یا تمام روشهای زیر استفاده کنید یا راه و روش خودتان را پیدا…
Read more


آوریل 2, 2020 0
نگاه زیبتا زندگی- فرزندپروری در یزد- بدقلقی بچه ها هنگام صبحانه...

بدقلقی بچه ها هنگام صبحانه

به یاد داشته باشین که هیچ کس نمی‌تونه توی یک محیط عصبی، شلوغ با عجله صبحانه بخوره. غذا خوردن اون هم در اول صبح احتیاج به آرامش و صبوری داره. سرپایی غذا خوردن، با عجله لقمه رو درست کردن و از طرفی کارهای دیگه رو انجام دادن، فضای ناامنی رو برای یک تغذیه مناسب به…
Read more


اکتبر 8, 2019 0